クリパルヨガ

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「チッタとプラーナ」

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「ハー呼吸」

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「日常生活に活かせる気づき」

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「段階を踏んで深めていく- ESRIT -」

クリパルヨガ

<自分との対話: クリパルヨガとセルフケアの本質>

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「名前の違いが映すヨガの捉え方」

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「ポーズの形より、内側の感覚」

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

「今の自分を大切にするヨガ」

クリパルヨガ

クリパル太陽礼拝

YOGATO

Kripalu Yoga Class -November 2024