Scheduling

クラススケジュール｜YOGATO

朝の時間に、
からだと向き合うひととき。

オンラインと神戸元町で
セルフケア整体とクリパルヨガのクラスを開催しています。
今月の開催日程は下記よりご確認ください。

YOGATOでは、
セルフケア整体とクリパルヨガを軸に、
時間や目的に合わせたクラスをご用意しています。

30分
朝8:30から。日々の習慣として整える時間。

20分
短い時間で、全身をやさしくつなぐ時間。

40分
テーマを深める、集中した時間。

60分
じっくりと取り組む時間。

YOGATOでは、ライフスタイルに合わせて
2つのオンラインプランをご用意しています。

すべてのクラスにご参加いただけます。
（20分・30分・40分・60分クラス／アーカイブ動画配信あり）

セルフケア整体とヨガを継続的に深めたい方へ。
ご自身のペースで、整える時間を積み重ねていくプランです。

朝8時30分からの30分クラスを
リアルタイムで受講いただけます。
まずは習慣からはじめたい方へ。
朝の時間を、無理なく日常に取り入れたい方におすすめです。

※3月は移行期間のため、
20分・40分クラスもご参加いただけます。

朝の30分が整うと、
その日一日のからだの使い方が変わっていきます。

まずは2週間、
日常の中で整える時間を育ててみませんか。

ご予約は不要です。
お申し込み後にお送りするIDから、
そのままご参加いただけます。

はじめての方も、どうぞ安心してご参加ください。