クリパルヨガとは？
基礎や呼吸法、動き（アーサナ）。体験を深めるための要素などを綴っています。
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu 「ハー呼吸」
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu 「日常生活に活かせる気づき」
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu 「段階を踏んで深めていく- ESRIT -」
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu 「名前の違いが映すヨガの捉え方」
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu 「ポーズの形より、内側の感覚」
Discovering Yoga: The Essence of Kripalu