日々雑感

陰陽五行論が教えてくれること – 変化を受け入れる生き方

YOGATO日々雑感養生よーが

6月のお休み期間ありがとうございました！

＜ヨガで花粉症が改善する理由 – 自律神経とプラーナの視点から – ＞

セルフケア日々雑感養生よーが

暦の色とプラーナ—心とからだを映す色選び

YOGATO日々雑感

水分補給は何を飲む？

激動の時代だから、、、ヨガとセルフケアを。

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「自分に合うヨガ」を見つける。

7割くらいでいい。

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