クリパルヨガとセルフケア整体 ”じぶんで自分を整える”
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“100 Basics of YOGATO”
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おやすみYOGATO / SHORT
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① “感じるヨガと内観の時間”
② セルフケア整体とからだの探究
③ 季節に寄り添う、からだと暮らし
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