ヨガと暦と。

ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[小寒 – 大寒]

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[大雪 – 冬至]

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[立冬 – 小雪]

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[秋土用]

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[白露] – 梨とレンコンで喉と体をいたわる〜YOGATO流・二十四節気の暮らし

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[処暑]

ヨガと暦と。
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[立秋]

ヨガと暦と。
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。［大暑］

ヨガと暦と。
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[小暑]

ヨガと暦と。養生よーが
ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[夏至]

ヨガと暦と。
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