Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

ポーズよりも“感覚”が大切? クリパルヨガが導く内側の気づき|Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

“今の自分”を大切にするとは? クリパルヨガが教えてくれる自己受容|Discovering Yoga: The Essence of Kripalu

ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[雨水]

セルフケア

セルフケアをお伝えし続ける理由② -ヨガや運動をしている方こそしてほしい 

YOGATO

セルフケアをお伝えし続ける理由① – 自分が社会にできること

クリパルヨガ

クリパル太陽礼拝

ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[立春]

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ヨガと暦と。

ヨガと暦と。[大寒]