[YOGATO wellness online yoga community]

【YOGATO Basic 3680】

すべてのクラスをフリー受講

（アーカイブ動画配信あり）

○＝40分クラス　●＝60分クラス　※＝6:00開始の早朝20分クラス

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【YOGATO Short 680】

30分クラスをリアルタイム受講

※20分クラスはプレ期間として、5月頃までオープンにご参加いただけます。

4月（2026）YOGATOクラススケジュール

第1週（4/1〜）

YOGATO 30／4月1日（水）8:30-9:00
クリパルジェントル 30

YOGATO 30／4月3日（金）8:30-9:00
TrpYT 30〈内臓調整〉

●YOGATO 60／4月4日（土）8:30-9:30
クリパルモデレート 60

第2週（4/6〜）

YOGATO 30／4月6日（月）8:30-9:00
TrpYT 30〈腰痛〉

YOGATO 20／4月6日（月）9:10-9:30
Whole Movement Yoga 20

※YOGATO 20／4月7日（火）6:00-6:20
Whole Movement Yoga 20（Early Morning🌞）

○YOGATO 40／4月7日（火）8:30-9:10
TrpYT 40〈自律神経編〉

YOGATO 30／4月8日（水）8:30-9:00
クリパルヨガの基本〈プレスポイント〉

YOGATO 30／4月10日（金）8:30-9:00
ムドラの実践と観察

第3週（4/13〜）

YOGATO 30／4月13日（月）9:30-10:00
クリパル太陽礼拝 ※9:30スタート

※YOGATO 20／4月14日（火）6:00-6:20
Whole Movement Yoga 20（Early Morning🌞）

YOGATO 30／4月15日（水）8:30-9:00
TrpYT〈肩／首〉

○YOGATO 40／4月16日（木）8:30-9:10
月礼拝とボディースキャン 40

YOGATO 30／4月17日（金）8:30-9:00
YIN YANG 30

第4週（4/20〜）

YOGATO 30／4月20日（月）8:30-9:00
TrpYT 30〈仙骨／背骨〉

YOGATO 20／4月20日（月）9:10-9:30
Whole Movement Yoga 20

※YOGATO 20／4月21日（火）6:00-6:20
Whole Movement Yoga 20（Early Morning🌞）

YOGATO 30／4月22日（水）8:30-9:00
クリパルジェントル 30

YOGATO 30／4月24日（金）8:30-9:00
TrpYT 30〈Women’s編〉

●YOGATO 60／4月25日（土）8:30-9:30
TrpYT 60〈内臓調整〉

第5週（4/27〜）

YOGATO 30／4月27日（月）8:30-9:00
YIN YANG 30

※YOGATO 20／4月28日（火）6:00-6:20
Whole Movement Yoga 20（Early Morning🌞）

YOGATO 30／4月29日（水・祝）8:30-9:00
TrpYT 30〈脚/横隔膜〉

●YOGATO 60／4月30日（木）8:30-9:30
きそきそよーが〈後屈編〉（オープンクラス）

🌿 オンライン2週間体験受付中

4月から、4月1日スタートの2週間体験となります。
全てのクラスへご参加いただけます。

体験お申し込み後、そのままご参加いただけます。
毎回のご予約は不要です。

体験終了後も、
ご希望の方はそのまま継続してご受講いただけます。

春へと広がるこの季節、
触れて、感じて、動く時間を。
はじめての方も、どうぞ安心してご参加ください。

詳細は、Onlineページをご覧ください。