Information!!!
この度、YOGATOのうおざきよしこが、
【ヨガフェスタ主催YOGAWEEK無料クラス】
認定講師として参加します。
ヨガフェスタ（@yogafestjp）主催、
2024 YOGAWeekにてクラス担当をいたします。
6/21(金）～7/11(木）までの間
全国のヨガ講師、盛り沢山様々なクラスが受け放題！
のヨガ祭りです。
先日、6/21(金）国際ヨガデイの日にスタートしています。
今日の朝デビュー、本日月曜日も開催しています。
ご案内が遅くなってしまい
申し訳ございません！
みなさん是非この機会に、色んなヨガを
楽しんでください！
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YOGATOのオンラインヨガクラスで
通常開催しているクラス内容を
そのままでお届けします。
2024 YOGAWeekの６つあるテーマの中から
今回は３つの項目に参加しています。
・Health&Beauty（痩身・美容・健康）
→トリガーポイント・ヨガセラピーの３つのクラス内容
YOGATOでは１週間、1ヶ月、満遍なくセルフケアクラスでは取り扱うようにしているので細かく分けていませんでしたが、今回は
30分クラス＜腰痛＞＜肩こり＞＜内蔵＞
60分クラス＜腰痛肩こり編＞＜内蔵調整編＞
初めての方がわかりやすいように、単発受講しやすく項目をさらに分けてクラス開催しています。
・Physical Practices（アーサナ・解剖学）
→
きそきそよーが ＜前屈編＞クリパルアプローチ（60分）
きそきそよーが ＜後屈編＞クリパルアプローチ（60分）
基礎の基礎を徹底的に解説と実践。
なんだかアーサナがしっくりこない、長年やっているけど変化が感じられない方。
「腰が痛い」から「前屈苦手」「後屈苦手」
腰痛も反り腰も解決する可能性を秘めた内容をお届けします。
自分で書いて、、、、って思われそうなのですが。
この内容が無料で受講できるのは本当にすごいと思います。
20年前ヨガを始めた頃のわたし。
8年前ヨガのインストラクターを始めた頃のわたし。。。
切に教えてあげたい。
そんな内容ですのでお時間が合う方はぜひお越しくださいませ。
・Styles of Yoga（ヨガのスタイル別）
→クリパルヨガ、クリパル太陽礼拝、YIN YANG （陰陽ヨガ）
内観と躍動。
ちょうど夏至を迎え、陽の氣から陰へと転じる時期。
内観、自己観察の時間にぜひしてください。
３つの項目でクリパルヨガとセルフケアを軸に
おとどけします。
YOGATOのオンラインクラスってどんな感じなのかな、
気軽に体感していただけると嬉しいです。
６月中のクラスがヨガフェスタ公式ホームページに
アップされているので、お買い物をする感覚で
ポチッとカートに入れて、詳細を記入しご予約くださいませ。
すべてのクラスが
zoom開催です。
すべてのクラスが無料で受けられます。
色々な講師の方のクラスをぜひ楽しんでください！
（受講者さんがたくさんな方が俄然イベントも盛り上がりますので♡）
気になる講師さんをチェックしてくださいね。
【予約場所】
ヨガフェスタ公式ホームページがございますので
下記公式ページよりお申込みください。
https://store.yogafest.jp/collections/yogaweek
2024YOGAWeek！！！
皆様にお会いできることを楽しみにお待ちしております。
YOGATO主宰 うおざきよしこ